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50歳からのこつこつライフ&ヨガくらし

深呼吸をしながら、日々丁寧に暮らしたくなりました。。。。

話すということ

今日も朝から弁当を作り、

その後仕事へ。

骨盤体操の日です♪

参加者の皆さんやスタッフの方と話しをして、

その後、友人とも話しをして、

パスタも食べて(*^▽^*)♡

帰宅。

こんなどんより天気続きの時は

人と触れ合うと元気出るんですね!

そんな事を実感した一日でした♪

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今日は柿じゃなくて、なしを付けてみましたよ^^

またしばらくお弁当箱は、棚の中です(*´ω`)