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50歳からのこつこつライフ&ヨガくらし

深呼吸をしながら、日々丁寧に暮らしたくなりました。。。。

始まる

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長かったおやすみも終わり、今日からヨガのクラスがスタートです!

晴れているし、初ヨガ日和!

朝はお弁当の残りのブロッコリーをのせて、トーストとカフェオレにしました♡